Um estudo realizado pela Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos, mostra que ouso excessivo de redes sociais durante o dia pode interferir no sono do usuário. A pesquisa entrevistou 1,7 mil adultos com idades entre 19 e 32 anos, buscando conexões entre sua utilização dessas ferramentas e os distúrbios do sono. Quase 30% dos participantes apresentaram altos níveis de perturbações do sono, a maior parte deles sendo viciada em sites de redes sociais. De acordo com os participantes do estudo, os resultados podem indicar que a frequência das visitas de mídia social é o melhor preditor de dificuldade para dormir. Mas, segundo os pesquisadores, é preciso realizar mais estudos para entender causa e efeito e identificar se a rede social perturba o sono ou se é o distúrbio de sono que aumenta o uso das redes sociais.